poniedziałek, 22 lutego 2016

zielono mi - smothie z jarmużem, plus banan i kiwi

Bardzo się cieszę, że moje dziecię uwielbia zielone smothie. Nie jest istotne z czym zrobię koktajl, Miśka go wypija. I to z uśmiechem na ustach i wielkim ahhhh - śmiesznie to wygląda :)
Tym razem postawiłam na jarmuż, a żeby było smaczniej to jeszcze nieoceniony banan.





Składniki:

  • 2 duże garście jarmużu
  • 1 banan
  • 1 kiwi 
  • szklanka wody 
Przygotowanie:


  • do miksera wrzucamy jarmuż, pokrojonego banana i kiwi
  • dolewamy wodę i wszystko dokładnie miksujemy 
  • można schłodzić lub po prostu zimną wodę dać - wtedy smakuje jeszcze lepiej





Na zdrowie !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

zostaw po sobie ślad :)