sobota, 30 kwietnia 2016

koktajl na śniadanie

Na dzień dobry, jeśli ktoś nie ma ochoty na coś większego, koktajle sprawdzają się najbardziej. Awokado zostało rozpoczęte, więc trzeba je skończyć. A że sezon truskawkowy rozpoczynamy powoli (czekam z utęsknieniem na polskie truskawki) i banan już zbrązowiał, śniadanie samo się praktycznie zrobiło. 



Składniki:
  • garść truskawek
  • 1/2 banana
  • 1/4 awokado
  • niepełna szklanka mleka

Przygotowanie:
  • truskawki myjemy, usuwamy szypułki i kroimy na mniejsze kawałki
  • banana obieramy i kroimy w mniejsze kawałki 
  • awokado obieramy i również kroimy w mniejsze kawałki ;)
  • wszystkie składniki wkładamy do miksera i dokładnie blendujemy 
  • przelewamy do ulubionej szklanki :)



Oczywiście musiałam się spieszyć, bo krzyki ammmmmm i walka o truskawkę tym razem trwała ;) 


i tak to wszystko się skończyło - truskawka obgryziona, oddana, ale potem zmiana widoku i wylądowała tam gdzie wylądowała ;) 


Smacznego, a w zasadzie na zdrowie :) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

zostaw po sobie ślad :)