niedziela, 13 grudnia 2015

kakaowa owsianka

Gdy mam ochotę na słodkie śniadanie, przygotowuję sobie kakaową owsiankę. Jest zdrowa i pożywna, tym bardziej, że przygotowuję ją z ciemnego kakao (czyli niesłodzonego). Jedyną domieszką słodkości jest łyżeczka miodu na sam koniec.



Składniki:
  • ok szklanki płatków owsianych górskich
  • ok 2 szklanek wody + odrobina mleka
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie:
  • płatki zalewamy wodą z mlekiem i gotujemy od czasu do czasu mieszając, tak aby płatki pochłonęły cały płyn 
  • pod koniec gotowania dodajemy kakao i dokładnie mieszamy
  • przekładamy na talerz i dekorujemy łyżeczką miodu na osłodę :) 




Smacznego !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

zostaw po sobie ślad :)