batony owsiane

Ponieważ najlepsze są najprostsze rozwiązania. Jeśli mam ochotę na coś słodkiego, to chyba to jest to na co może sobie pozwolić każdy. Chyba każdy znajdzie u siebie płatki owsiane i banana - reszta to już tylko nasza wyobraźnia. 



Składniki:
  • 1-2 banany
  • 140 g płatków owsianych
  • 10-20 g sezamu
  • 10-20 g słonecznika
  • 20-30 g pestek dyni
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Przygotowanie:
  • banany rozgniatamy widelcem i dodajemy ekstrakt
  • dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy
  • przekładamy do formy do pieczenia wyłożonej papierem
  • pieczemy ok 25-30 min w 180 st
  • jak wystygną kroimy na batony 




Smacznego !

Komentarze

Popularne posty