poniedziałek, 27 czerwca 2016

koktajl jagodowo bananowy

Ponieważ powoli przychodzi czas na jagody, muszę opróżnić swoje zapasy. A jak dla mnie, kolor koktajlów z jagodami jest nieziemski :) Dodać tylko jak w tym przypadku banana i sama słodycz.
Idealna propozycja na drugie śniadanie - można zapakować do słoiczka i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły (tfuu przecież mamy wakacje :-) )



Składniki:
  • 1 banan
  • 2 łyżki jagód
  • szklanka mleka
  • mały jogurt naturalny

Przygotowanie:
  • wszystkie składniki włożyć do blendera i zmiksować
  • przelać do szklanek i popijać ile się da :)
ps. najlepiej jak mleko z jogurtem będą prosto z lodówki :)



Na zdrowie !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

zostaw po sobie ślad :)