koktajl bananowo truskawkowy

Dzisiaj przychodzę z propozycją na drugie śniadanie lub podwieczorek. Czasami moje dziecię miewa humory i stwierdza, że jednak truskawek nie lubi 😏A tak to w koktajlach jestem w stanie przemycić Jej wiele. Skoro truskawki to dla mnie pierwsze połączenie - banan. Do tego mleko, jogurt i gotowe.

Składniki:

• 1 banan
• kilka truskawek
• mały jogurt naturalny
• 1/2 szklanki mleka

Przygotowanie:

• banana obieramy i łamiemy
• truskawki myjemy i pozbywamy się szypułek 
• do miksera wrzucamy wszystkie składniki i blendujemy
• przelewamy do szklaneczek, kubeczków, kieliszków czy czego tam chcemy :) 

Na zdrowie !