piątek, 15 marca 2019

pudding chia z truskawką

Od dawna za mną chodził pudding chia. Próbowałam już kilka razy uwiecznić na fotografii, ale nie wychodziło ;) Tym razem uwzięłam się i powiedziałam, że musi się udać. I chyba jakoś poszło. A że już nie mogę się doczekać wiosny (nie mówiąc już że lata) to jak zobaczyłam pierwsze truskawki, które pachniały truskawkami nie mogłam się powstrzymać. Najlepsze jest to, że one również smakują już jak truskawka :) 


Pudding możecie zapakować i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły.










Składniki:
  • szklanka mleka
  • 2 łyżki nasion chia
  • truskawka
  • odrobina płatków z migdałów 


Przygotowanie:
  • do miseczki wsypujemy nasiona chia i zalewamy mlekiem - dokładnie mieszamy
  • odstawiamy na noc w lodówce
  • rano mieszamy i przekładamy do pojemnika
  • dodajemy pokrojone truskawki i migdały :)


ps. próbowałam już wcześniej robić w tym samym pojemniku co stało w nocy i niestety to nie było to, robiły mi się grudki itp. dlatego wypróbowane z przekładaniem.













Smacznego !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

zostaw po sobie ślad :)