sałata rzymska z kurczakiem
Pomysły na lekkie kolacje lub lunch do pracy zawsze były jednymi z moich ulubionych. Oglądając IG Kingi Paruzel zainspirowałam się do sałatki z sałaty rzymskiej z kurczakiem. Lekkie i pożywne, chociaż zdecydowanie lżejsze byłoby bez sera, ale co tam, raz się żyje.
Składniki:
- 2 główki sałaty rzymskiej
- garść pomidorów koktajlowych
- polędwiczki z kurczaka w ulubionych przyprawach
sos
- po łyżce majonezu i jogurtu greckiego
- łyżeczka lub dwie startego twardego sera
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- kurczaka przyprawić wcześniej (natarłam sosem sojowym, ostrą maggi, słodką papryką, i curry), następnie podsmażyć na patelni
- sałatę umyć, wysuszyć i pokroić
- przygotować sos - wszystko dokładnie wymieszać - i zalać sałatę
- dodać pomidorki i dokładnie wymieszać
- na tak przygotowaną sałatę ułożyć pokrojonego kurczaka
Smacznego !
Idealny posiłek na lato!
OdpowiedzUsuńBardzo apetycznie się prezentuje...
xxx
Dziękuję :) pozdrawiam serdecznie!
Usuń