orzeźwiający napój z jarmużu, gruszki i grejpfruta

Tak jak sobie obiecałam zielone koktajle lub napoje zagościły w naszym życiu. Może nie tak często jak miały być, ale jednak są - chociaż teraz, po krótkim urlopie, wracam z nimi jako niezbędnik w pracy ;) 

Tym razem już resztka jarmużu została w lodówce, a na blacie w kuchni gruszka już błagała o zjedzenie... Doszedł jeszcze grejpfrut i dzienna dawka witamin zapewniona. Nawet Miśka popijała, choć dzisiejszy smak nie ma nic wspólnego ze słodyczą. 

Składniki:

• 2 małe gruszki
• 1/2 grejpfruta 
• 1 duża garść jarmużu 
• niecała szklanka wody 

Przygotowanie:

• gruszki obrać i pokroić na mniejsze kawałki
• grejpfruta obrać ze skóry 
• jarmuż umyć i obrać z grubych łodyg
• wszystkie składniki włożyć do blendera i wszystko dokładnie zmiksować 

oczywiście Miśka musi pomagać bardzo ;) 

Na zdrowie :)